如何培育孩子较好的生活习惯？——运动宝贝 较好的行为习惯是一个人顺利的基础，亚里士多德说道过，人类的美德分成两类：一是理智的，二是道德的。理智的美德由教学产生和发展，道德的美德由行为习惯而来。习惯教导的重要性，人们有很多真知灼见，“积千累万，不如教导个好习惯”，“习惯影响性格，性格要求命运”。
美国知名教育家曼恩说道过：“习惯好像像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就不会显得牢不可破”。任何行为习惯的教导，都必须训练乃至增强。人类的动作十有八九是习惯，而这种习惯又大部分是在幼年教导的，培育良好习惯的关键时期是幼儿阶段和小学阶段。
孩子年龄小的时候具备很强的可塑性，较为聪明，好训练，因而培育各种良好习惯 更容易起效。因此，养成教育极为重要的一个环节，就是逃跑“关键期”,对各种良好习惯展开培育，以便为学生日后的自学和工作奠定扎实的基础。如何培育孩子较好的生活习惯？在幼儿时期和小学阶段，就应该特别注意习惯的教导。
习惯培育得好，终生不受其福；习惯培育得很差，则终生不受其累官。 如何培育孩子较好的生活习惯 1、较好的饮食习惯 家庭中给婴幼儿调配饮食的原则是饭菜多样化,构成“均衡膳食”,使食物供应营养物质基本上能符合婴幼儿对各种营养的市场需求,父母要教育孩子自小教导不挑食、不偏食的良好习惯。同时,教会孩子细嚼慢咽、一日三餐、定点用餐等较好的饮食习惯。 2、较好的睡眠中习惯 首先,要确保睡眠中时间。
婴幼儿神经系统发育仍未完普,大脑皮层神经细胞的耐力小,更容易疲惫,必须睡眠中的时间较长。一般来说,3~6岁幼儿必须的睡眠中时间为11~12小时。其次,有误婴幼儿创设较好的睡眠中条件,如単羞的小床、深浅高的被褥、安静的睡眠中环境等。
后,教导准确的睡眠中姿势和如期入眠的好习惯。准确的睡眠中姿势是向右边側身睡觉,这样可使略显身体左側的心脏较少不受压力,使坐落于身体右側的肝及时获得更好的睡觉,更佳地展开新陈代谢。 3、较好的消化习惯 教导孩子每天定点小便的习惯,而且每次小便时间不要过长。
同时,教导饭前、之后后严肃洗澡,定点洗头睡觉等生活习惯。父母有误孩子创设良好条件,给幼儿打算专用的各类小毛巾,悬挂在孩子需要得着的地方,教教孩子用流动水洗澡洗澡,培育孩子独立国家盟浸的能力。
培育孩子家务习惯的决定和计划： 9-24个月：可以给孩子一些简单易行的命令，比如让宝宝自己把干净的内衣扔到到垃圾箱里。 2-3岁：可以在家长的命令下把垃圾扔到垃圾箱，或当家长催促协助时拜托拿走东西；老大妈妈把衣服悬挂上衣架；用于马桶；进食；浇花（父母给孩子适度的水）；晚上睡前整理自己的玩具。
3-4岁：更佳地用于马桶；洗澡；更加细心地进食；严肃地浇花；离去自己的玩具；喂宠物；到大门口拿回地上的报纸；睡前老大妈妈铺床，如拿枕头、被子等；饭后自己把盘碗放在厨房水池里；协助妈妈把叠好的整洁衣服敲返衣柜；把自己的脏衣服放在装脏衣服的篮子里。 4-5岁：不仅要熟练掌握前几个阶段拒绝的家务，并能独立国家到信箱里拿回信件；自己铺床；打算餐桌（从老大家长拿刀叉开始，渐渐让孩子拜托挂盘子）；饭后把干净的餐具敲返厨房；把洗好浸泡的衣服叠好敲返衣柜（教给孩子如何准确砌有所不同的衣服）；自己打算第二天要穿着的衣服。 5-6岁：不仅要熟练掌握前几个阶段拒绝的家务，并能拜托甩桌子；铺床/换床单（从老大妈妈把脏床单偷走，并当作整洁的床单开始）；自己打算第二天去幼儿园能用的书包和要穿着的鞋（以及各种第二天上学用的东西）；离去房间（不会把乱放的东西捡起来并取出原地）。
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